ur faire une chique à partir de feuilles séchées, pesez de 2 à 4 grammes de feuilles sèches. Les balances suffisamment précises pour ceci coûtent de 20 $ à 50 $ (américains). Si vous n’avez pas de balance, comptez de 8 à 16 grandes feuilles séchées complètes. Placez les feuilles dans un petit bol d’eau froide pendant 10 minutes. Une fois que les feuilles sont humides et qu’elles ont baigné pendant 10 minutes, retirez les feuilles de l’eau, extrayez-en l’excès d’eau et mettez-les en boule pour en faire une chique. Certaines personnes sautent l’étape du trempage lorsqu’ils sont pressés, mais mâcher des feuilles sèches et cassantes peut être désagréable. Si vous le souhaitez, vous pouvez sucrer la chique avec du sucre, du miel, Stevia extract ou du 'Equal'. Cela la rendra moins amère et plus plaisante à mâcher. Si des feuilles fraîches sont utilisées au lieu de feuilles séchées, vous aurez besoin de 8 à 10 grandes feuilles fraîches. L’effet de la chique de Salvia peut être grandement augmenté en taitant votre bouche de façon spéciale pour qu’elle absorbe d’avantage de salvinorine. Pour ce faire, vous aurez besoin d’une brosse à dent et d’un rince-bouche alcool/menthol tel que du Listerine à la mente fraîche (ou tout autre marque qui contient de l’alcool et du menthol). Brossez la paroi de votre bouche, incluant les tissus sous votre langue et le dessus de votre langue. Cela a pour effet de retirer les couches de cellules mortes normalement présentes. Ne brossez pas au point de causer des saignements. Après, rincez avec le rince-bouche pour au moins 30 secondes. Soyez sur(e) d’envoyer du rince-bouche partout dans votre bouche, incluant sous la langue. Crachez par la suite le rince-bouche et rincez une fois avec de l’eau. Vous n’expérimenterez pas beaucoup de changement dans les 12 à 15 minutes de mâchage. Ne vous laissez pas tromper par cela. Les effets complets sont normalement ressenti après 30 minutes (le temps après lequel vous cracherez la chique). Ils demeurent à ce niveau pendant encore 20 minutes, puis commencent à diminuer. Le voyage total dure rarement plus longtemps qu’une heure et quart, mais cela varie. Les feuilles séchées peuvent être fumées a peu près comme la marijuana peut l’être. Elles devront être fumer chandes, et inahler profondément et rapidement pour faire effet, puisque la salvinorine requière de hautes températures pour se vaporiser. Elles peuvent être fumées dans une pipe à courte tige, dans un bong ou dans une pipe 'steamroller'. Remplissez un fourneau de taille moyenne avec des feuilles. Utilisez un briquet au butane à main qui s’éteindera quand vous ne le presserez plus, pas une allumette. Ayez un grand cendrier ou un bol qui ne renverse pas dans lequel mettre la pipe quand vous sentez que vous en avez assez. Rappelez-vous que si vous trébucher, vous pouvez oublier que vous tenez une pipe allumée. Vous pouvez l’échapper, causant une incendie. Même si plusieurs personnes passent outre ce conseil, il est préfér
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